Gesunde Ernährung

Wir stellen beim Gesundheitstag eine abwechslungsreiche und vielseitige Ernährung nach Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung vor. Schmecken Sie den gesunden Unterschied: Praxisnahe und umsetzbare Empfehlungen und Tipps.

 

 

  • Aufbau einer Ernährungspyramide
  • Gegenüberstellung fettarme / fettreiche  Lebensmittel
  • Gesundheitsschutz durch „Obst und Gemüse“
  • Bedeutung von Vollkornernährung durch Geschmacksprobe
  • Screening Bia - Körperfettmessung